Tips Berkendara Saat Puasa dari Astra Motor Bengkulu, Tetap Cari Aman di Jalan

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Ramadan menjadi momen penuh berkah bagi umat Muslim untuk meningkatkan ibadah, termasuk menjalankan puasa dari terbit fajar hingga terbenam matahari.

Meski demikian, aktivitas sehari-hari seperti bekerja, belajar, hingga berkendara tetap harus dijalani seperti biasa. Oleh karena itu, penting bagi masyarakat untuk memahami tips berkendara saat puasa dari Astra Motor Bengkulu agar tetap aman dan nyaman selama perjalanan.

Selama menjalankan ibadah puasa, kondisi tubuh yang menahan lapar dan haus dapat memengaruhi konsentrasi serta daya tahan tubuh. Hal ini tentu bisa berdampak pada keselamatan saat berkendara di jalan raya.

Astra Motor Bengkulu pun mengingatkan para pengendara untuk selalu menerapkan prinsip #CariAman agar perjalanan tetap selamat hingga sampai tujuan.

BACA JUGA:Astra Motor Bengkulu Buka Puasa Bersama Media Sambil Main Padel, Perkuat Silaturahmi di Ramadan 2026

BACA JUGA:Astra Motor Bengkulu Imbau Pengendara Tetap Aman dan Fokus Saat Berkendara di Bulan Ramadan

Instruktur Safety Riding Astra Motor Bengkulu, Noval Yunaidi, mengingatkan bahwa pengendara harus lebih memperhatikan kondisi diri saat berkendara di bulan Ramadan.

“Berkendara saat puasa sebenarnya tetap aman selama pengendara mampu menjaga kondisi tubuh dan tetap fokus di jalan. Yang paling penting adalah tidak memaksakan diri jika kondisi tubuh sudah terlalu lelah atau mengantuk,” ujar Noval Yunaidi, Instruktur Safety Riding Astra Motor Bengkulu.

Jaga Kondisi Fisik Sejak Sahur

Salah satu hal penting yang perlu diperhatikan sebelum berkendara saat puasa adalah menjaga kondisi fisik sejak waktu sahur. Pengendara disarankan mengonsumsi makanan bergizi seimbang agar tubuh memiliki energi yang cukup untuk menjalani aktivitas sepanjang hari.

Perbanyak juga minum air putih agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik. Mengonsumsi vitamin juga dapat membantu menjaga daya tahan tubuh selama menjalankan ibadah puasa.

BACA JUGA:Peringati Hari Pers Nasional, Astra Motor Bengkulu Gelar Fun Media Motour Camp 2026

BACA JUGA:Dukung Tumbuh Kembang Generasi Sehat, Astra Motor Bengkulu Salurkan Makanan Tambahan Bergizi

Sebaliknya, sebaiknya hindari makanan yang terlalu berminyak atau terlalu manis karena dapat membuat tubuh cepat lemas. Selain itu, waktu istirahat yang cukup juga sangat penting agar tubuh tetap segar saat berkendara.

Berkendara dengan Sabar dan Tetap Fokus

Lalu lintas biasanya akan meningkat menjelang waktu berbuka puasa. Banyak pengendara yang terburu-buru ingin segera sampai ke rumah atau tempat berbuka, sehingga kondisi jalan menjadi lebih padat.

Sumber: