Ini Serius Lho ! Pisang Bisa untuk ‘Sari Rapet’ dan Cegah Pendarahan Pasca Lahiran

BACA JUGA:Tim KTI SMAN 1 Kota Bengkulu Raih Medali Emas, Ajang WICE di Mahsa University, Malaysia

Pisang dapat juga dimanfaatkan sebagai bahan perawatan rambut alami. Caranya, haluskan pisang matang dan tambahkan minyak kelapa.

BACA JUGA:Rekomendasi iPhone dengan Kamera 0.5: Jelajahi Kemampuan Fotografi Menggunakan Smartphone

Oleskan campuran ini pada rambut dan kulit kepala, biarkan selama 30 menit, lalu bilas dengan air hangat. Perawatan rambut alami dengan pisang dapat membantu merawat rambut kering, menjaga kelembutan, dan memberikan nutrisi.

BACA JUGA:Pilihan iPhone Rekomendasi dengan Kamera Bagus di Tahun 2024

Pisang merupakan sumber nutrisi yang kaya. Pisang mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin C, vitamin B6, magnesium, kalium, serat, dan antioksidan. Nutrisi ini mendukung kesehatan sistem kekebalan tubuh, pencernaan, jantung, otot, dan tulang.

BACA JUGA:Daftar Kabupaten dan Kota Terkaya di Bengkulu! Dapat DAK Non Fisik 2024: BU dan Kota Bengkulu Mendominasi

Pisang mengandung karbohidrat kompleks yang memberikan energi bertahap dan bertahan lama. Konsumsi pisang sebelum atau sesudah berolahraga dapat membantu meningkatkan stamina dan mengurangi kelelahan.

BACA JUGA:Berjiwa Bisnis! 6 Weton Ini Sukses Berwirausaha, Hidupnya Potensi Kaya Raya

Kandungan kalium dalam pisang membantu menjaga tekanan darah normal dan mengurangi risiko penyakit jantung. Pisang juga mengandung serat yang dapat membantu mengurangi kolesterol jahat (LDL) dalam darah.

BACA JUGA:5 Situs Produk Gratis ! Anda Bisa Manfaatkan dan Dapatkan Sampelnya di Sini

Pisang mengandung triptofan, suatu zat yang diperlukan dalam produksi serotonin, neurotransmitter yang berperan dalam menjaga suasana hati dan mengurangi kecemasan. Konsumsi pisang dapat membantu meningkatkan mood dan mengurangi risiko depresi.

BACA JUGA:BRI Dukung Penyelenggaraan Istana Berbatik Gaungkan Pemberdayaan UMKM Batik sebagai Warisan Dunia

Kemudian, Pisang mengandung serat larut yang membantu memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit. Pisang juga mengandung enzim yang dapat membantu penguraian makanan sehingga membuat proses pencernaan lebih efisien.

BACA JUGA:Terkuak! Rahasia Kaya Raya dari 3 Weton Ini, Ternyata Pandai Berbisnis dan Kreatif

Pemanfaatan Pisang dengan berbagai cara, dapat dimakan langsung sebagai camilan sehat. Atau Ditambahkan dalam makanan dan minuman, misalnya dalam