• Jaga kelembapan tubuh.
Anda dapat menggunakan kipas angin atau AC untuk menjaga kelembapan tubuh.
• Istirahat yang cukup.
Tubuh Anda membutuhkan istirahat yang cukup untuk memulihkan diri dari suhu panas.
Berikut adalah beberapa tips tambahan untuk menghadapi suhu panas:
• Jika Anda merasa pusing, mual, atau lelah, segeralah beristirahat di tempat yang sejuk.
BACA JUGA:Rekomendasi 4 Smartphone Murah RAM Besar dengan Harga Dibawah Rp2 Jutaan
• Jika Anda mengalami gejala heat stroke, seperti demam tinggi, sakit kepala, dan pusing, segeralah cari pertolongan medis.
Semoga bermanfaat.(**)