BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Bau kaki adalah kondisi dimana kaki mengeluarkan aroma yang tidak sedap akibat interaksi bakteri dengan keringat pada kaki atau sepatu.
Bau kaki menjadi salah satu masalah yang mengganggu. Bahkan, keluhan ini juga bisa menurunkan rasa percaya diri, karena bau kaki membuat orang lain di sekitar kita merasa tidak nyaman.
Ini adalah masalah umum dan biasanya tidak berbahaya, namun dapat menjadi sumber ketidaknyamanan sosial dan emosional.
Ada banyak faktor yang dapat mengakibatkan bau kaki tak sedap, mulai dari pertumbuhan bakteri, kelembapan sepatu hingga ada masalah kesehatan tertentu.
BACA JUGA:Rahasia Kaki Jenjang dengan Celana Cutbray: Ide Outfit stylish
Namun jangan khawatir, ada beberapa cara mengatasi bau kaki tak sedap yang ampuh dan jitu
1. Jaga kebersihan kaki
Cuci kaki dengan sabun anti bakteri secara lembut dan pastikan mengeringkan kaki dengan benar termasuk diantara jari-jari kaki.
Karena ketika bakteri memakan gula dan lemak dalam keringat, mereka menghasilkan bahan kimia dengan bau yang menyengat.
BACA JUGA:Chris Martin Coldplay Tiba di Jakarta: Outfitnya Bak Warga Lokal dan Kaki Nyeker
2. Potong kuku
Pastikan kuku kaki juga bersih dan potong kuku sesering mungkin agar tetap pendek dan selalu bersih. Karena kuku merupakan sarang berkembangnya kuman dan bakteri yang dapat menyebabkan bau tak sedap.
3. Pakai kaus kaki bersih dan menyerap keringat
Mulailah membeli kaus kaki dan sepatu yang terbuat dari bahan yang membuat kaki dapat “bernafas”. Dengan begitu keringat pada kaki akan lebih mudah menguap.
Yang terpenting adalah jangan pernah untuk tidak menggunakan kaus kaki dan ganti kaos kaki setiap hari. Memakai sepatu tanpa menggunakan kaus kaki dapat menyebabkan akumulasi keringat tumbuh dari waktu ke waktu.