7. Turunkan Penekanan Darah
Kalium dalam pokak dapat membantau menurunkan tekanan darah Anda, serta da[at juga mengurangi dampak negatif penyakit jantung dan hipertensi.
BACA JUGA:Selain Mempercantik Rumah, Ternyata Ini Manfaat Tanaman Lidah Mertua Bagi Kesehatan
Bila Anda berminat untuk coba manfaat dari pokak, pastikan Anda untuk konsultasi dengan pakar herbal atau dokter lebih dulu, terlebih bila Anda mempunyai keadaan kesehatan.--Foto: Instagram.com/lisgunglis
Manfaat Pokak untuk Kecantikan
1. Menjaga Kulit
Daun pokak memiliki kandungan yang banyak gizi dan bagus untuk kulit, seperti vitamin A, dan C. Masker muka dengan konsentrat pokak dapat membantu membersihkan dan menghilangkan jerawat dan kulit.
2. Menghambat Penuaan Dini
Kandungan anti-oksidan dalam pokak dapat membantu menantang pertanda penuaan dini. Ini termasuk kerutan dan bercak-bercak umur.
d. Langkah Mengonsumsi Pokak
Ada beberapa langkah untuk menikmati manfaat untuk kesehatan dari pokak. Anda bisa mengonsumsinya secara langsung, atau fresh, juice, atau membuat smoothie, yang sedap.
BACA JUGA:6 Tanaman Herbal Ini Ampuh Menyembuhkan Penyakit Mata, Begini Cara Mengolahnya
Sebagian orang memakai daun pokak untuk membuat teh herbal yang bermanfaat.
Pokak adalah tanaman yang secara beragam manfaatnya yang bisa diberi untuk kesehatan, lingkungan, serta kecantikan.
Dari beri kesegaran napas, sampai menantang penuaan dini, pokak sudah menunjukkan sebagai tanaman yang pantas diakui.
Tambahan yang baik untuk skema makan sehat Anda. Maka jangan sangsi untuk mencoba pokak dalam kehidupan Anda.