Jika seseorang yang sering berenang tanpa menggunakan kacamata renang ataupun proteksi mata lainnya, maka kemungkinan besar akan lebih sering mengalami iritasi mata.
Perenang yang kerap mengalami mata kering akibat berkurangnya produksi dan kualitas air mata karena terlalu sering terkena iritasi.
BACA JUGA:Deteksi Mata Sejak Dini, Kenali Waktu yang Tepat untuk Hindari Gangguan Penglihatan
Selain itu, seseorang yang berenang tanpa proteksi mata dalam kondisi mata yang sudah terganggu rentan mengalami infeksi yang mengakibatkan berbagai gangguan mata, salah satunya konjungtivitis.
Bahayakah mata merah usai berenang? Mata merah dan terasa kering setelah berenang memang sudah tidak asing.
Ada 3 cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi mata merah setelah berenang, yaitu mencuci mata, menggunakan obat tetes mata, dan memperbanyak minum air putih.
BACA JUGA:Cegah Anemia Selama Kehamilan, Ini Dia 6 Makanan Penambah Darah untuk Ibu Hamil
Dilansir dari berbagai sumber, berikut adalah penjelasan selengkapnya untuk diketahui.
1. Mencuci Mata Setelah Berenang
Sesaat setelah berenang, segeralah untuk segera mencuci mata menggunakan air atau cairan infus (normal saline).
Cara ini dapat membantu menghilangkan senyawa kimia dalam kolam renang yang menyebabkan iritasi di permukaan mata.
Setelah mencuci mata dengan air, kompres mata dengan kompres dingin untuk meredakan peradangan dan iritasi.
Setelah itu, segera gunakan obat tetes mata untuk membantu mengurangi rasa gatal dan sensasi terbakar di mata.
BACA JUGA:WOW! Jus Wortel dan Air Lemon Bisa Bikin Mata Rabun Jadi Terang Lagi
2. Menggunakan Obat Tetes Mata
Usahakan untuk menggunakan obat tetes mata sebelum memasuki air agar cairan di mata tetap seimbang dan mata lebih nyaman.
Jika mengalami mata merah setelah berenang, gunakan obat tetes mata, seperti artificial tears (air mata buatan) atau gel air mata untuk menghindari iritasi mata merah.