BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Rasa haus adalah cara tubuh memberitahu jika tubuh kekurangan cairan dan ini suatu hal yang normal.
Biasanya rasa haus tersebut dapat hilang sesaat setelah mengonsumsi air minum yang cukup.
Namun, ada kalanya rasa haus terus terjadi meski telah banyak minum air putih. Lantas, sebenarnya apa penyebab sering haus tersebut?
Untuk mengenal penyebab sering haus, Anda dapat terus menyimak artikel di bawah ini sampai habis.
Terdapat beragam kondisi yang menjadi penyebab haus terus-menerus.
BACA JUGA:4 Tips Mengatasi Dehidrasi Berat Saat Cuaca Panas
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut ini artikel penjelasan lengkapnya.
1. Konsumsi Makanan Tertentu
Penyebab haus terus-terusan yang pertama adalah akibat mengonsumsi makanan tertentu, seperti makanan pedas atau asin dalam jumlah banyak.
Konsumsi makanan yang terlalu pedas dapat menimbulkan rasa haus dan membuat tubuh ingin mengonsumsi cairan dalam jumlah banyak.
Mengonsumsi makanan asin juga dapat menyebabkan rasa haus terus-menerus karena kandungan natrium yang menarik dan menahan air di dalam tubuh.
Oleh karena itu, jika mengonsumsi makanan asin secara berlebihan dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan lain, seperti kejang otot, hipertensi, penyakit jantung, hingga kanker lambung.
BACA JUGA:Penyebab Sakit Tenggorokan di Pagi Hari, Diantaranya Merokok dan Dehidrasi
Selain garam, mengonsumsi makanan yang tinggu kandungan MSG juga dapat menimbulkan rasa haus terus-menerus.
Pasalnya, MSG yang mengandung natrium bisa merangsang rasa haus terus- menerus.