4. Mandi hujan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Karena mengandung elemen tertentu yang dapat memperkuat pertahanan tubuh terhadap penyakit umum.
5. Mandi hujan dapat mengurangi kecemasan.
Karena dengan mandi hujan dapat menciptakan suasana meditatif dan meningkatkan kesejahteraan mental.
BACA JUGA:5 Daftar Makanan yang Baik Dikonsumsi Saat Musim Hujan, Ada Favoritmu?
6. Mandi hujan dapat meningkatkan sirkulasi darah.
Air hujan yang dingin dapat merangsang sirkulasi darah, membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan jantung.
7. Mandi hujan dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Paparan pada elemen-elemen alami di udara dan air hujan dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:3 Fakta Mengenai Terapi Hujan yang Bermanfaat untuk Program Hamil, Tertarik Mencoba?
8. Mandi hujan dapat memperbaiki mood.
Mandi hujan dapat meningkatkan produksi hormon endorfin, yang dapat meningkatkan suasana hati dan merasa lebih bahagia.
Itulah, beberapa manfaat mandi hujan untuk kesehatan yang dapat Anda peroleh.
Penting untuk diingat bahwa mandi hujan juga harus dilakukan dengan hati-hati, terutama dalam kondisi cuaca yang ekstrem atau jika ada risiko kesehatan tertentu.
BACA JUGA:Prakiraan Cuaca: Hujan Setiap Hari di Rejang Lebong, Waspada Banjir dan Longsor
Berhati-hati juga dengan efek samping mandi hujan, seperti iritasi kulit, alergi, atau penyakit kulit, yang dapat disebabkan oleh kontaminasi air hujan atau perubahan suhu.