2. Buah melon
BACA JUGA:Pentingnya Menjaga Kesehatan Menjelang Bulan Puasa, Lakukan 6 Tips Berikut Ini
Penderita asam lambung tinggi bisa berbuka puasa dengan buah melon yang segar.
Melon merupakan buah yang tinggi kandungan airnya.
Sehingga bisa melegakan tenggorokan yang kering setelah berpuasa selama kurang lebih 14 jam.
Selain menyegarkan, buah melon juga dapat melemahkan dan mengencerkan asam lambung.
3. Air kelapa
Air kelapa cocok untuk buka puasa bagi yang memiliki penyakit asam lambung tinggi.
BACA JUGA:Sehat, 5 Resep Sayur Berkuah selama Ramadan Cocok Dikonsumsi Agar Gula Darah Tidak Naik
Air kelapa menjadi salah satu menu favorit banyak orang untuk membatalkan puasa ketika azan maghrib berkumandang.
Nah, ternyata air kelapa juga baik bagi penderita asam lambung tinggi.
Melansir Medicine Net, air kelapa mempunyai kandungan elektrolit yang bisa meningkatkan keseimbangan pH tubuh.
Sehingga air kelapa bisa membantu mengontrol asam lambung.
4. Susu almond
Susu sapi yang tinggi lemak dapat memicu naiknya asam lambung.
BACA JUGA:8 Tips Puasa Bagi Penderita Diabetes, Dijamin Ibadah Menjadi Lancar