BACA JUGA:4 Obat Alami Ampuh untuk Mengatasi Radang Amandel, Ketahui Juga Gejalanya
Blender daun belimbing dengan air, saring, dan minum airnya. Kandungan daun belimbing inilah yang diyaknini dapat mengatasi radang usus.
2. Buah pisang
Buah pisang mengandung pektin, serat, dan kalium yang bisa membantu mengatasi diare, menyeimbangkan cairan tubuh, dan memperkuat fungsi usus.
Dengan memperkuat fungsi usus, Anda dapat mencegah dan mengatasi peradangan.
3. Havermut
Havermut mengandung beta-glukan, serat larut yang bisa membantu mengurangi peradangan.
BACA JUGA:Belimbing Darah, Mengandung Protein dan Serat, Memiliki Manfaat Anti Inflamasi atau Anti Peradangan
Selain itu havermut juga dapat menyerap kelebihan cairan di usus, dan meningkatkan bakteri baik di usus.
4. Ikan salmon
Ikan salmon mengandung asam lemak omega-3 yang bisa membantu mengurangi peradangan, memperbaiki jaringan usus, dan meningkatkan daya tahan tubuh.
5. Nasi putih
Nasi putih mengandung karbohidrat sederhana yang mudah dicerna dan tidak memberi beban pada usus.
Nasi putih juga bisa membantu mengatasi diare dan memberi energi pada tubuh.
6. Kunyit, asam kawak dan madu