Mengungkap 28 Manfaat Buah Markisa untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengatasi Insomnia

Kamis 29-02-2024,20:36 WIB
Reporter : Fran Sinatra
Editor : Ana Mariyohana

17. Mengatasi Stres

Kandungan vitamin B kompleks membantu mengatasi stres dan meningkatkan mood.

BACA JUGA:Jarang Disadari, Ini 28 Manfaat Jambu Mete bagi Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Mata

 

18. Mendukung Kesehatan Tulang

Kalsium, fosfor, dan zat-zat lain dalam markisa mendukung kesehatan tulang.

 

19. Mengurangi Nyeri Sendi

Efek antiinflamasi dapat membantu mengurangi nyeri sendi.

 

20. Meningkatkan Kesehatan Rambut

Vitamin A dan C membantu menjaga kesehatan rambut.

BACA JUGA:Jarang Disadari, Ini 28 Manfaat Jambu Mete bagi Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Mata

 

21. Menjaga Keseimbangan Elektrolit

Kalium membantu menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.

Kategori :