BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Memiliki bau badan tentu membuat orang dapat merasa tidak percaya diri.
Sebab, bau badan dapat membuat orang yang berada di dekat kita merasa tidak nyaman dan menjauh.
Bau badan bisa disebabkan oleh beberapa faktor seperti keringat dan bakteri.
Keringat yang dihasilkan oleh kelenjar keringat di tubuh dapat menyebabkan bau badan.
BACA JUGA:Tips Agar Bebas Bau Mulut Selama Puasa
Bau badan kerena bakteri yang hidup di kulit memecah keringat menjadi asam, yang menghasilkan aroma yang tidak sedap.
Selain itu, bakteri yang juga hidup di kulit dapat menghasilkan senyawa yang berbau tidak sedap ketika mereka memecah protein dan asam lemak yang menjadi penyebab bau badan.
Tak cuma keringat dan bakteri, stres juga dapat memicu keringat berlebih dan memperburuk bau badan.
Beberapa makanan tertentu, terutama yang mengandung bawang putih, bawang merah, atau rempah-rempah, juga dapat memengaruhi aroma tubuh dan menjadi penyebab bau badan.
BACA JUGA:Cek Fakta: 5 Penyebab Bau Ketiak Akibat Kondisi Medis, Pertanda Diabetes
Nah, dalam artikel ini ada 8 tips atau cara mengatasi bau badan yang bisa Anda coba, diantaranya:
1. Jaga Kebersihan Diri dengan Mandi
Mandi secara teratur adalah langkah utama untuk menghilangkan bau badan.
Rajin mandi dan menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat akan membantu mengurangi bakteri penyebab bau badan.
Pastikan tubuh Anda bersih, terutama di bagian yang rentan berkeringat seperti ketiak atau selangkangan.