12. Mengurangi Risiko Kanker
Antioksidan dan senyawa fitokimia dalam kacang panjang dapat membantu melawan radikal bebas dan mengurangi risiko perkembangan kanker.
13. Mengurangi Tekanan Darah
Kacang panjang mengandung kalium, mineral yang membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
14. Meningkatkan Pencernaan
Serat dalam kacang panjang membantu meningkatkan pencernaan dan mencegah gangguan pencernaan seperti sembelit.
BACA JUGA:Dekan Syariah UINFAS: Integrasi KUA untuk Semua Agama, Ide Transformatif
15. Meningkatkan Kesehatan Otak
Nutrisi dalam kacang panjang dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif dan menjaga kesehatan otak.
16. Membantu Menurunkan Risiko Stroke
Konsumsi kacang panjang dapat membantu mengurangi risiko stroke karena mengandung nutrisi penting untuk kesehatan pembuluh darah.