BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Ada beberapa cara alami untuk mengatasi penyakit vertigo tanpa menggunakan obat-obatan.
Diketahui penyakit vertigo dapat menyerang atau muncul secara mendadak, orang yang mengalami vertigo akan merasakan sensasi pusing, mual, sampai nistagmus atau pergerakan mata yang tidak terkendali.
Karena penyakit vertigo ini munculnya secara mendadak dapat membuat pengidapnya mengalami kecemasan berlebih dan panik.
Penyakit vertigo merupakan kondisi yang menyebabkan pengidapnya merasa seolah-olah lingkungan sekitarnya berputar atau melayang.
Selain itu penyakit vertigo juga akan membuat penderitanya kehilangan keseimbangan dan kesulitan untuk sekadar berdiri atau berjalan.
Diketahui penyakit vertigo ini bisa disebabkan beragam kondisi, seperti kelainan pada sistem pengatur keseimbangan tubuh di telinga bagian dalam (vertigo perifer) atau gangguan pada otak kecil yang berfungsi untuk mengatur koordinasi tubuh (vertigo sentral).
BACA JUGA:10 Panduan Aman Berpuasa Bagi Pengidap Vertigo, Salah Satunya Minum Cukup Air Putih
Untuk kasus khusus, penyakit vertigo bisa dipicu oleh penyakit tertentu, seperti Beningn Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV), penyakit Meniere, stroke, dan juga neuroma akustik.
Terdapat beberapa cara alami mengatasi penyakit vertigo yang bisa dilakukan tanpa menggunakan obat-obatan antara lain:
1. Jangan Menggeleng-gelengkan Kepala
Pada saat vertigo melanda, Sebaiknya jangan pernah menggelengkan kepaladikarenakan hal ini akan menambah rasa sakit.
Sangat dianjurkan untuk bersandar pada tempat yang nyaman sampai rasa sakit atau pusing menghilang.
2. Meminum Air Putih Hangat
BACA JUGA:Kenali Posisi Tidur untuk Penderita Vertigo, 6 Tips Agar Bisa Tidur dengan Nyaman
Kalau anda sudah merasa sedikit nyaman, segera minum air putih hangat dimana fungsinya untuk melemaskan otot-otot yang tegang yang disebabkan vertigo.