BACA JUGA:Berbahaya, Jangan Selalu Bilang Iya Pada Anak! Kenali 5 Efek Minuman Kemasan Pada Anak
2. Stroke.
3. Meminum alkohol yang berlebihan.
Untuk faktor risiko gangguan kognitif ringan, hal ini termasuk tekanan darah tinggi (hipertensi), dan juga diabetes.
Terdapat beberapa minuman penambah daya ingat yang bisa membuat otak lebih fokus dan produktif.
Adapun minuman-minuman ini dapat dinikmati oleh siapa saja.
BACA JUGA:Bahaya, Kenali Dampak Pemanis Buatan Pada Makanan dan Minuman untuk Si Kecil
BACA JUGA: Sayangi Kesehatan Ginjal dan Hati, Ini Akibat Sering Konsumsi Minuman Kemasan dan Bersoda
Dengan memiliki daya ingat yang kuat, hal ini tentu saja bisa memudahkan di dalam menjalani kehidupan sehari-hari.
Selain itu juga tidak mudah pikun atau lupa karena memiliki daya ingat yang cukup kuat.
Ada 5 minuman herbal penambah daya ingat yang sangat penting dalam menjaga daya ingat antara lain:
1. Teh hijau
Diketahui teh hijau memiliki Kandungan kafein yang sangat baik untuk otak.
BACA JUGA:5 Resep Minuman Segar untuk Berbuka Puasa, Cincau Milk Tea hingga Ada Es Campur Special
BACA JUGA:4 Ide Minuman Buka Puasa Sederhana, Praktis dan Menyegarkan!
Pada teh hijau juga memiliki kandungan senyawa l-theanine dan epigallocatechin gallate (EGCG) yang memiliki efek relaksasi.