Ibu Hamil Sering Lapar Tengah Malam? Ini 5 Tips Mengatasinya

Minggu 05-05-2024,07:03 WIB
Reporter : Rizky Nova Amelia
Editor : Heri Aprizal

Ibu hamil yang sering kali merasa lapar saat tengah malam terbilang wajar.

Dan hal ini merupakan yang umum terjadi sehingga kamu tidak perl merasa khawatir bila mengalaminya.

Meski demikian, penting bagi kamu untuk menjaga asupan makanan yang sehat dan baik untuk janin dalam rahim.

Jika kamu ingin ngemil pada malam hari, perhatikan kandungan gizi dan bila diperlukan konsultasikan dengan dokter kandungan dan ahli gizi.

Kategori :