7. Dapat Mengurangi Peradangan dan Stres Oksidatif
Kombinasi kandungan antioksidan, likopen, dan vitamin C dalam semangka mampu membantu mengurangi peradangan dan kerusakan oksidatif.
Kandungan likopen dalam semangka dapat menunda timbulnya dan perkembangan penyakit Alzheimer.
BACA JUGA:Selain Enak, Ketahui 8 Manfaat Tempe Bagi Kesehatan
8. Melindungi Sendi
Buah semangka memiliki kandungan pigmen alami yang disebut beta-cryptoxanthin.
Pigmen ini memiliki peran dalam melindungi persendian tubuh dari peradangan dan ini sangat baik untuk kesehatan kamu.
Itulah sederet manfaat rutin konsumsi buah semangka yang perlu diketahui, semoga bermanfaat!