Panduan Langkah Demi Langkah untuk Menggunakan Benang Gigi dengan Efektif
1. Persiapkan Benang: Siapkan panjang benang sekitar 45 cm, dan bungkus ujungnya di jari tengah masing-masing tangan.
BACA JUGA:Catat, Ini 9 Cara Menghilangkan Karang Gigi di Rumah, Alami dan Anti Ribet
BACA JUGA:DBD dan Chikungunya Mana yang Paling Berbahaya? Penularan Virus Sama-sama dari Gigitan Nyamuk
2. Mulailah dengan Gigi Belakang: Masukkan benang di antara gigi belakang dengan hati-hati. Hindari tekanan berlebihan.
3. Bersihkan Sela Gigi: Gerakkan benang ke atas dan ke bawah di setiap sisi gigi.
4. Ganti Benang: Setelah membersihkan setiap gigi, gulung benang ke jari tengah agar kamu menggunakan benang yang bersih setiap kali.
5. Selanjutnya ke Gigi Berikutnya: Lanjutkan ke gigi berikutnya dan ulangi proses ini.
6. Bilas: Setelah selesai, bilas mulutmu dengan air atau obat kumur.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini 7 Manfaat Air Rebusan Daun Salam untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:6 Rekomendasi Kipas Angin Dinding Hemat Listrik yang Wajib Kamu Miliki di Rumah
Sekarang kamu sudah tahu pentingnya menggunakan benang gigi dan bagaimana cara menggunakannya dengan benar.
Jangan lupa, kebiasaan baik ini perlu diterapkan setiap hari untuk menjaga kesehatan gigi dan mulutmu!(**)