BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Jerawat adalah masalah kulit yang paling sering bikin galau, terutama buat remaja dan anak muda.
Banyak banget info yang beredar tentang jerawat, tapi mana yang benar dan mana yang cuma mitos? Yuk, kita bahas tuntas!
Mitos 1: Jerawat Hanya Dialami Remaja
Fakta: Jerawat gak cuma masalah buat remaja, lho. Orang dewasa juga bisa punya jerawat.
BACA JUGA:Waspadai Makanan Ini! Makanan yang Menyebabkan Kulit Wajah Jerawatan
Sebenarnya, jerawat bisa muncul kapan aja, tergantung dari berbagai faktor seperti hormon, stres, dan perawatan kulit yang kurang tepat.
Mitos 2: Makan Cokelat dan Makanan Berminyak Bikin Jerawatan
Fakta: Ini salah satu mitos paling populer.
Meski ada beberapa studi yang menunjukkan bahwa diet bisa mempengaruhi kulit, tapi gak ada bukti kuat yang bilang makan cokelat atau makanan berminyak langsung bikin jerawatan.
BACA JUGA: 5 Manfaat Getah Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya untuk Jerawat
Namun, pola makan sehat tetap penting untuk kesehatan kulit.
Mitos 3: Sinar Matahari Bisa Mengobati Jerawat
Fakta: Beberapa orang berpikir bahwa berjemur bisa membantu mengeringkan jerawat.
Padahal, terlalu banyak terpapar sinar matahari malah bisa bikin kulit iritasi dan memperparah jerawat.
Selalu gunakan sunscreen biar kulit tetap terlindungi.