BACA JUGA:Pilih Deodoran yang Tepat, Agar Ketiak Kamu Tidak Hitam, Bisa Pilih Kandungan Bahan Alami
Hal ini bikin kamu lebih banyak berkeringat, dan kalau keringatnya bercampur dengan bakteri di kulit, bau ketiak pun nggak terhindarkan.
4. Alkohol dan Kafein
Minuman beralkohol dan berkafein kayak kopi, teh, atau soda bisa bikin kamu lebih sering berkeringat.
Selain itu, alkohol juga punya efek dehidrasi yang bisa memperburuk bau badan.
BACA JUGA:Wow! Tawas Bisa Menghilangkan Bau Ketiak: Ini Manfaat dan Caranya Wajib Anda Ketahui
Jadi, hati-hati kalau mau minum-minuman yang satu ini.
5. Sayuran Cruciferous
Sayuran seperti brokoli, kubis, dan kembang kol mengandung senyawa yang bisa memicu produksi gas dan sulfur.
Gas ini kemudian dikeluarkan lewat pori-pori kulit, dan hasilnya adalah bau ketiak yang kurang sedap.
BACA JUGA:Ketiak Hitam Merapat! Ini 7 Cara Menghilangkan Bulu Ketiak Secara Alami Tanpa Rasa Sakit
Cara Mengatasi Bau Ketiak
- Perhatikan Pola Makan
Sebagai langkah pertama, coba kurangi konsumsi makanan penyebab bau ketiak.
Gantilah dengan makanan yang lebih ringan seperti buah-buahan segar, sayuran non cruciferous, dan sumber protein yang lebih mudah dicerna seperti ikan atau ayam.
- Rutin Mandi dan Menggunakan Deodoran