5. Cari Dukungan dari Orang Lain
Cari dukungan dari teman, keluarga, atau profesional.
Berbicara dengan orang lain bisa membantu Kamu melihat situasi dengan lebih jelas dan memberikan dukungan emosional yang Kamu butuhkan.
6. Pelajari Teknik Komunikasi yang Efektif
Pelajari teknik komunikasi yang bisa membantu Kamu menghadapi orang manipulatif.
Misalnya, gunakan teknik “I-message” untuk menyampaikan perasaan Kamu tanpa menuduh atau menyerang.
Contoh: “Aku merasa tidak nyaman ketika Kamu berkata seperti itu.”
BACA JUGA:Hadiri HUT ke-1 PPi Provinsi Bengkulu, Gubernur Rohidin Ingatkan Sehat Bermain Saham
BACA JUGA:Serius Maju Pilwakot Bengkulu, Benny Suharto Janjikan 1 Fasilitas Olahraga untuk 1 Kecamatan
7. Pertimbangkan untuk Mengakhiri Hubungan
Jika orang manipulatif tersebut tidak mau berubah dan terus-menerus merugikan Kamu, pertimbangkan untuk mengakhiri hubungan tersebut.
Kadang-kadang, mengakhiri hubungan adalah cara terbaik untuk melindungi diri Kamu sendiri.
Berurusan dengan orang manipulatif memang nggak mudah, tapi dengan mengenali sifat mereka dan menggunakan strategi yang tepat, Kamu bisa melindungi diri Kamu dari pengaruh negatif mereka.
BACA JUGA:Laksanakan PIN Polio Tahap 2, Pemprov Bengkulu Gencar Cegah dan Antisipasi Penyebaran Penyakit Polio
BACA JUGA:Terima Hasil Evaluasi Kinerja dari BPKP, Gubernur Rohidin: Jadi Rujukan Perbaikan Penganggaran
Ingatlah untuk selalu menghargai diri sendiri dan jangan biarkan siapa pun merendahkan atau mengendalikan Kamu. Tetap kuat dan tegas, ya!