BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Menikah dan mempunyai pasangan merupakan salah satu impian banyak orang.
Karena dengan begitu, kita bisa menghabiskan sisa hidup dengan orang terkasih yang menemani saat senang maupun duka.
Menikah tidak hanya membuat hati bahagia, namun ada banyak manfaat menikah untuk kesehatan mental dan tubuh kita.
Menikah atau pernikahan merupakan upacara mengikat janji nikah yang dilaksanakan oleh dua orang yakni pria dan wanita.
Menikah juga memiliki artian meresmikan ikatan perkawinan secara norma agama, hukum, dan juga norma sosial.
BACA JUGA:6 Tanda Jika Kamu Memiliki Mental Sehat, Salah Satunya Berani Mengatakan Tidak
BACA JUGA:Tips Menghibur Diri Saat Depresi dan Menjaga Kesehatan Mental
Tentu sangat membahagiakan dapat menghabiskan waktu bersama orang yang membuat kita jatuh cinta dalam sebuah ikatan pernikahan.
Ditambah lagi, menikah juga baik bagi kesehatan mental dan beberapa manfaat lainnya.
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut merupakan manfaat menikah bagi kesehatan mental.
1. Mengurangi stres
Faktanya, menikah memberikan manfaat untuk mengurangi stres.
Dalam The Journal of Marriage and Family, menyebutkan jika ingin mendapatkan manfaat menikah, kuncinya adalah pernikahan yang bahagia.
Karena sebuah hubungan pernikahan yang tidak bahagia, akan menyebabkan tingkat stres meningkat bukannya menurun.
BACA JUGA:Tips Journaling Bagi Pemula, Dapatkan Manfaatnya yang Baik untuk Kesehatan Mental