3. Kulit wajah jadi kusam
Efek selanjutnya dari kebiasaan begadang yaitu menyebabkan kulit wajah jadi kusam.
Kurangnya waktu tidur di malam hari akan memengaruhi penampilan kulit dan membuat kulit jadi kusam.
Tidur di malam hari dengan durasi 3 jam selama 2 jam berturut-turut akan mengubah warna kulit wajah secara signifikan.
4. Adanya jerawat dan ketombe
Kebiasaan begadang juga dapat memicu perasaan stres sehingga menyebabkan munculnya jerawat dan komedo di wajah.
BACA JUGA:Mengenal Manfaat Koyo: Pilihan Ampuh dan Praktis dalam Meredakan Nyeri, Wajib Coba!
BACA JUGA:Rehab Rumah Ibadah Program Fisik Tambahan TMMD ke-121 Kodim 0409/Rejang Lebong Capai 90 Persen
Tidak hanya itu, ketika kamu kekurangan waktu tidur di malam hari akan meningkatkan produksi minyak sehingga akan memicu tersumbatnya pori-pori kulit sehingga bisa menimbulkan jerawat.
5. Memperburuk kondisi kulit
Saat seseorang kurang tidur maka tubuh dapat melepaskan hormon stress, dan pelepasan hormon ini dapat meningkatkan peradangan dalam tubuh seseorang.
Dengan kondisi begadang inilah yang dapat memperburuk kondisi kulit.
Seperti, memperburuk jerawat yang memang sudah ada, wajah kusam, serta munculnya eksim.