Mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral terbukti baik untuk kesehatan kulit, seperti vitamin E, vitamin C, dan asam lemak omega-3.
Kandungan nutrisi ini diyakini dapat membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam.
Makanan yang direkomendasikan:
- Buah-buahan segar seperti jeruk, stroberi, dan kiwi.
BACA JUGA:Heboh! Temuan Tapak Kaki Hewan Buas di Kebun Kopi Kecamatan Ujan Mas Kepahiang
BACA JUGA:Kulit Tangan dan Kaki Memutih dalam Waktu Singkat, Lakukan 10 Cara Alami Ini
- Sayuran berwarna hijau seperti bayam dan brokoli.
- Kacang-kacangan dan biji-bijian.
- Ikan yang berlemakseperti salmon dan tuna.
Kesimpulan
Kondisi telapak kaki yang pecah-pecah memang bisa sangat mengganggu.
Akan tetapi, dengan melakukan perawatan yang tepat, kondisi ini dapat diatasi.
BACA JUGA:Soundtrack Anime Shinchan Ternyata Suara dari Sheila Dara
BACA JUGA:Ini 7 Ras Kucing yang Memiliki Kaki Pendek, Mayoritas Memiliki Ukuran Tubuh yang Kecil
Kamu dapat memulainya dengan merendam kaki, menggunakan pelembap, eksfoliasi, dan menerapkan minyak alami.
Kamu juga sebaiknya menghindari kebiasaan buruk seperti berjalan tanpa alas kaki dan mengonsumsi makanan bergizi.