Beberapa makanan seperti bawang, cabai, dan makanan berlemak dapat meningkatkan produksi keringat atau menyebabkan bau badan.
Mengurangi konsumsi makanan ini dapat membantu mengurangi bau.
BACA JUGA:10 Tips Merawat Mata Agar Tetap Sehat dan Berfungsi Optimal
BACA JUGA:Nikmati Kelezatan Bubur Safar di Kota Bengkulu, Sajian Sedap dan Menggugah Selera
6. Hidrasi yang Cukup
Minum cukup air setiap hari sangat penting untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh dan dapat mengurangi bau badan.
Air membantu mengeluarkan racun melalui keringat dan urin.
7. Perawatan Rambut Ketiak
Menggunduli atau mencukur rambut ketiak dapat mengurangi tempat berkembang biaknya bakteri, sehingga mengurangi bau badan.
Pastikan untuk menggunakan pisau cukur yang bersih dan tajam serta ikuti dengan pelembap untuk mencegah iritasi.
BACA JUGA:9 Tips Ampuh untuk Merawat Kulit Agar Tetap Cerah dan Sehat
BACA JUGA:Nikmati Steak Enak dan Murah di Papaloe Steak, Hanya Ada di Kota Bengkulu!
8. Gunakan Bedak Talcum atau Bubuk Antibakteri
Menggunakan bedak talcum atau bubuk yang mengandung bahan antibakteri dapat menyerap kelembapan dan mencegah pertumbuhan bakteri, sehingga mengurangi risiko bau.
9. Pakai Baju Bersih Setiap Hari
Mengganti pakaian setiap hari, terutama di area ketiak, sangat penting untuk menjaga kebersihan dan menghindari penumpukan keringat dan bau.
10. Cobalah Ramuan Alami
Beberapa bahan alami seperti cuka sari apel, baking soda, atau jus lemon dapat digunakan sebagai penghilang bau alami. Oleskan sedikit pada ketiak untuk membantu menetralkan bau.
BACA JUGA:8 Bahan Alami Ampuh untuk Menghilangkan Jerawat
BACA JUGA:Menikmati Kuliner Nikmat di Dapur Jaksel Mukomuko, Puas dan Nagih!
Dengan mengikuti tips di atas secara rutin, Anda dapat menjaga kesehatan dan kebersihan area ketiak, serta mencegah masalah bau badan. Selamat mencoba!