• Membuatmu Merasa Bersalah Tanpa Alasan Jelas: Ini yang paling tricky.
Mereka sering bikin kamu merasa salah padahal kamu gak melakukan apa-apa yang salah.
Ini adalah cara mereka mengontrol kamu secara emosional.
4. Cara Menghadapi Toxic People di 2025
Sekarang setelah kamu tahu ciri-cirinya, gimana caranya menghadapinya? Ada beberapa langkah yang bisa kamu ambil untuk menjaga diri dari dampak negatif toxic people.
Kamu gak perlu jadi korban energi negatif mereka, kok. Berikut beberapa langkah yang bisa kamu lakukan:
• Tetapkan Batasan yang Jelas: Jangan ragu buat bikin batasan.
Kamu gak perlu merasa bersalah untuk menolak atau menjauh dari orang yang membawa pengaruh buruk ke hidupmu.
Ingat, kesehatan mental kamu adalah prioritas!
• Jangan Terlibat dalam Drama Mereka: Toxic people suka memancing reaksi emosional dari orang lain. Jangan terjebak dalam jebakan ini.
BACA JUGA:Radio Academy Bengkulu: Meningkatkan Kapasitas Radio di Era Digital
BACA JUGA:Keunggulan Fitur Honda CRF250 RALLY: Siap Menjelajah dengan Canggih
Tetap tenang, jangan terlalu terlibat, dan fokus ke hal-hal yang penting buat kamu.
• Kurangi Interaksi Jika Perlu: Kalau kamu merasa interaksi dengan mereka bikin kamu lebih stress, kurangi intensitas pertemuan atau komunikasi dengan mereka.
Ini adalah langkah pencegahan yang baik.
• Jangan Ragu untuk Melepaskan: Kadang, langkah terbaik adalah melepaskan hubungan yang benar-benar merugikan kamu.