Hindari membiarkan anak bermain hujan jika cuaca disertai angin kencang atau petir, karena ini bisa berbahaya.
2. Kenakan Pakaian yang Sesuai
Agar anak tetap nyaman, pakaikan mereka pakaian yang sesuai, seperti jaket atau jas hujan dan sepatu anti-slip.
Pakaian ini membantu menjaga suhu tubuh anak tetap stabil dan mengurangi risiko tergelincir di area yang licin.
3. Batasi Waktu Bermain
Idealnya, bermain hujan tidak lebih dari 20-30 menit.
Terlalu lama terkena air hujan bisa membuat suhu tubuh anak turun drastis dan rentan terkena flu atau demam.
Setelah waktu bermain selesai, segera bawa anak ke dalam rumah untuk mengeringkan tubuh mereka.
BACA JUGA:3 Fakta Mengenai Terapi Hujan yang Bermanfaat untuk Program Hamil, Tertarik Mencoba?
4. Mandi dengan Air Hangat Setelah Bermain
Setelah selesai bermain, pastikan anak mandi dengan air hangat untuk mengembalikan suhu tubuh ke kondisi normal.
Air hangat juga membantu membersihkan tubuh dari kotoran atau bakteri yang mungkin terbawa dari air hujan.
Setelah mandi, jangan lupa pakaikan pakaian kering dan hangat.
5. Berikan Minuman Hangat
Setelah selesai mandi, berikan minuman hangat seperti teh herbal atau susu hangat.