Jadi, gimana caranya buat lepas dari pola pikir ini dan mulai mengatasi kebiasaan menunda? Yuk, simak cara-cara praktisnya!
Cara Berhenti Menjadi Si Tukang Tunda
Berikut ini beberapa tips sederhana yang bisa bantu kamu mulai lepas dari kebiasaan menunda dan jadi lebih produktif.
Bukan cuma sekadar cara, tapi juga mindset yang bakal bantu kamu jadi lebih santai dalam menjalani proses.
BACA JUGA:Cara Elegan Menghadapi Kebiasaan Menggosip: Stop Jadi Tukang Nyinyir!
BACA JUGA:Ketagihan Beli Hal Nggak Penting? Ini Cara Bedah Kebiasaan Boros dan Solusinya!
1. Set Target yang Realistis
Cobalah buat menurunkan standar kamu sedikit. Perfeksionisme kadang bikin target yang kita buat nggak realistis.
Misalnya, kamu pengen hasil kerja super sempurna sampai lupa waktu dan energi yang terbatas.
Coba buat target yang lebih “masuk akal” dan achievable.
Misalnya, targetkan buat menyelesaikan 80% dulu, baru lihat apakah perlu ditambah atau diperbaiki lagi.
Dengan begini, kamu jadi lebih berani memulai tanpa rasa takut.
2. Breakdown Tugas Jadi Lebih Kecil
Sering merasa overwhelmed sama tugas besar? Itu bisa jadi alasan utama kamu menunda.
Pecahlah tugas besar jadi bagian-bagian kecil yang lebih mudah dikelola.
Misalnya, kalau tugasnya adalah menyusun laporan, bagi menjadi beberapa langkah kecil seperti “buat outline”, “kumpulkan data”, “buat draft pertama”, dan seterusnya.