BACA JUGA:Pola Makan Sehat ala Gen Z: Tips Simpel untuk Kamu yang Super Sibuk
BACA JUGA:6 Cara Efektif Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Rutinitas dan Kesibukan
14. Hindari Multitasking
Multitasking bikin fokus pecah dan hasil kerja kurang maksimal.
Coba selesaikan satu tugas sampai selesai sebelum pindah ke tugas berikutnya.
15. Atur Waktu Istirahat
Sibuk bukan berarti nggak istirahat. Gunakan teknik Pomodoro, misalnya kerja 25 menit dan istirahat 5 menit.
Ini bikin tubuh tetap segar dan nggak burnout.
Dengan menerapkan trik-trik di atas, Kamu bisa mengelola waktu lebih baik, tetap produktif, dan masih punya waktu untuk bersantai.
Jangan lupa, kunci utamanya adalah konsistensi dan disiplin. Selamat mencoba!