Ulangi siklus ini sebanyak 4 kali, lalu ambil istirahat lebih panjang (15-30 menit).
BACA JUGA:INFOGRAFIS: Anggaran Pendidikan untuk Wajib Belajar 12 Tahun
Kenapa Teknik Pomodoro Efektif?
Meningkatkan Fokus: Interval waktu yang pendek bikin Kamu lebih fokus karena merasa ada batasan waktu.
Mencegah Burnout: Istirahat teratur membantu otak tetap segar dan nggak cepat lelah.
Mengatasi Prokrastinasi: Teknik ini membuat tugas terasa lebih ringan karena Kamu mengerjakannya dalam potongan kecil.
BACA JUGA:Kemampuan Berjalan Anak Lamban, Stimulasi Anak Belajar Berjalan dengan 6 Cara Ini
BACA JUGA:Samsung Galaxy Tab A9, Gawai Ringan untuk Belajar di Mana Saja
Tips Anti Prokrastinasi untuk Maksimalkan Belajarmu
1. Buat To-Do List yang Realistis
Sering bingung mau mulai dari mana? Buat daftar tugas yang jelas setiap hari.
Pilih 3-5 tugas utama yang benar-benar penting, jangan terlalu banyak agar Kamu nggak kewalahan.
2. Terapkan Aturan 2 Menit
Kalau ada tugas kecil yang bisa diselesaikan dalam 2 menit, langsung kerjakan.
Jangan ditunda-tunda! Cara ini bikin daftar pekerjaan Kamu cepat berkurang.