Jangan biarkan dirimu terus-terusan stalking profil mantan pacarmu atau melihat-lihat foto-foto lama di Instagram.
Ini bisa membuat kamu terus terjebak dalam kenangan yang nggak membantu proses healing.
Cobalah untuk unfollow atau mute dulu akun-akun yang bisa bikin kamu teringat sama dia.
BACA JUGA:Disnaker Tegaskan Perusahaan Wajib Terapkan UMK Bengkulu 2025 atau Terancam Sanksi Berat
Kamu juga bisa hapus foto-foto atau kenangan yang bisa bikin kamu terjebak dalam masa lalu.
3. Fokus ke Diri Sendiri dan Hobi Baru
Setelah putus, saatnya buat fokus kembali ke diri sendiri.
Coba cari kegiatan atau hobi baru yang bisa membuat kamu merasa lebih baik, entah itu olahraga, belajar sesuatu yang baru, atau bahkan traveling.
Fokuskan perhatian pada hal-hal yang positif dan produktif, yang bisa memberikan energi positif dan meningkatkan selflove.
Jangan biarkan dirimu terlarut dalam kesedihan yang berlarut-larut, karena hidup harus terus berjalan.
BACA JUGA:Pemkab Mukomuko Siapkan 12 Perahu dan Fasilitas Modern untuk Nelayan di Tahun 2025
4. Jangan Ragu untuk Curhat ke Teman Terdekat
Ketika kamu merasa terpuruk, salah satu cara tercepat untuk move on adalah dengan berbagi perasaan ke teman dekat yang bisa dipercaya.
Curhat nggak hanya membantu kamu merasa lebih lega, tetapi juga bisa memberikan perspektif baru tentang apa yang terjadi.