Wow! Ini Jenis Sayuran yang Membantu Mencegah Bau Mulut Secara Alami

Vitamin C dalam brokoli berperan dalam menjaga kesehatan gusi.

Sehingga dapat mencegah masalah mulut yang berkontribusi terhadap bau tidak sedap.

BACA JUGA:Modus Komplotan Curanmor di Bengkulu Terungkap, Polisi Amankan 4 Motor dan Senjata Tajam dari Tersangka

BACA JUGA:Polisi Ungkap 12 Lokasi Pencurian Curanmor di Bengkulu, Aksi Para Tersangka Berpindah-pindah

7. Selada

Selada mengurangi bau mulut dengan cara mengikat senyawa sulfur yang menyebabkan bau tak sedap.

Mengonsumsi selada bersama makanan berbau menyengat bisa membantu mengurangi efek samping dari bau makanan tersebut.

8. Kubis dan Kale

Kubis dan kale juga kaya akan klorofil, yang membantu membersihkan tubuh dari racun serta mengurangi bau mulut.

Sayuran ini mengandung antioksidan yang membantu meningkatkan kesehatan mulut secara keseluruhan.

Tips Konsumsi Sayuran untuk Mengatasi Bau Mulut

- Konsumsi sayuran dalam keadaan segar atau mentah agar kandungan nutrisinya tetap terjaga.

BACA JUGA:Ide Hampers Unik untuk Kerabat: Bikin Makin Disayang dan Penuh Keberkahan saat Lebaran

BACA JUGA:Perbedaan Es dari Air Mentah dan Matang: Mana yang Lebih Aman Dikonsumsi?

- Kombinasikan beberapa jenis sayuran dalam salad atau jus untuk hasil yang lebih optimal.

- Pastikan untuk tetap menjaga kebersihan mulut dengan rutin menyikat gigi dan menggunakan benang gigi.