Kamu tidak perlu terus-menerus berada dalam lingkungan yang toxic.
BACA JUGA:Kiat Kulit Glowing Pasca Lebaran, Ini Perawatan Wajah yang Wajib Kamu Coba!
BACA JUGA:THR Udah Di Tangan! Ini 5 Keinginan Anak yang Bisa Terealisasi di Lebaran
Pilihlah berada di sekitar orang-orang yang menghargaimu dan membawa energi positif dalam hidupmu.
6. Cari Dukungan dari Orang Terdekat
Jangan ragu untuk berbagi perasaanmu dengan teman atau keluarga yang bisa dipercaya.
Mereka bisa memberikan perspektif yang lebih objektif dan mendukungmu secara emosional.
Kadang-kadang, mendengar nasihat dari orang lain bisa membantu kita menghadapi situasi dengan lebih baik.
7. Fokus pada Pengembangan Diri
Daripada terlalu memikirkan kata-kata negatif dari orang lain, alihkan fokusmu pada pengembangan diri.
BACA JUGA:Red Flag yang Sering Dianggap Green Flag, Jangan Sampai Ketipu!
BACA JUGA:Arus Balik Lebaran 2025 Dimulai 4 April, Pelni Siapkan Kapal KM Kelud dan KM Gunung Dempo
Lakukan hal-hal yang membuatmu bahagia dan percaya diri, seperti menjalani hobi, berolahraga, atau belajar hal baru.
Semakin kamu merasa percaya diri dan bahagia, semakin kecil dampak negatif dari perkataan orang lain terhadap dirimu.
8. Jangan Ragu untuk Bersikap Tegas
Jika ia terus-menerus menyakitimu meskipun sudah memberi tahu bahwa itu menyakitkan, jangan takut untuk bersikap lebih tegas.