Ternyata Sup Bisa Bantu Redakan Gejala Flu! Ini Hasil Studi Terbarunya

RAKYATBENGKULU.COM – Cuaca yang tak menentu kerap jadi pemicu tubuh terserang flu. 

Meski terkesan ringan, flu bisa mengganggu aktivitas harian, apalagi jika disertai demam, pilek, dan tenggorokan gatal.

Kalau biasanya mengandalkan obat flu, kali ini Anda bisa mencoba cara alami yang lebih nyaman, yaitu sup hangat dari bahan rempah.

BACA JUGA:Ambulan Gratis Helmi Hasan Segera Mengaspal di Bengkulu, Layanan Kesehatan Tanpa Biaya untuk Rakyat!

BACA JUGA:Danau Bak Blau Memikat! Wagub Mian Terpesona, Pemprov Siapkan Jalur Khusus Wisata Enggano

Menurut studi dari University of West Scotland, mengonsumsi sup bisa membantu meredakan gejala flu lebih cepat. 

Tim peneliti menemukan bahwa sup ayam atau sup berbahan rempah-rempah seperti bawang putih, jahe, dan kunyit mampu membantu tubuh melawan peradangan.

Hasil penelitian yang dipublikasikan oleh Eatingwell menyebutkan bahwa partisipan yang mengonsumsi sup menunjukkan gejala flu berkurang dan durasi sakit lebih pendek hingga 2 hari. 

Penanda peradangan dalam tubuh pun ikut menurun.

BACA JUGA:Panggung Berubah Jadi Tangis, Seniman Legendaris Bengkulu Tutup Usia Saat Tampil Langsung

BACA JUGA:Kasus Pneumonia Naik, Pemkot Bengkulu Minta Orang Tua Jangan Anggap Remeh Batuk Pilek Anak

“Meski bukan obat mujarab, sup memberikan efek hangat yang bisa membantu melegakan saluran pernapasan, mencairkan lendir, dan mempercepat pemulihan,” tulis peneliti dalam laporannya, sebagaimana dilansir antaranews.com.

Tidak hanya kaldu ayam, sup vegan atau vegetarian juga disebut memiliki efek serupa, selama mengandung bahan-bahan seperti:

Bawang putih, yang tinggi antioksidan dan memperkuat sistem imun

BACA JUGA:Mirip Maldives! Danau Bak Blau di Enggano Siap Jadi Primadona Wisata Bengkulu