5 Fakta Unik Bunga Melati dan Manfaatnya untuk Kesehatan, Cek Disini!

2. Meningkatkan Kualitas Tidur

Aroma bunga melati yang menenangkan juga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur.

Menaruh beberapa bunga melati di kamar tidur atau menggunakan minyak melati sebelum tidur dapat menciptakan suasana tidur nyenyak.

BACA JUGA:iPhone dengan Baterai Terbaik 2025 Mana yang Paling Tahan Lama untuk Pengguna Aktif!

BACA JUGA:Gak Kuat Jangan Nonton! Film 'Almarhum' Hadir di Bioskop Bengkulu, Suguhkan Kisah dan Mitos Kematian Mencekam!

3. Membantu Pencernaan

Teh melati, yang dibuat dari campuran bunga melati dan teh hijau, dipercaya dapat membantu memperbaiki pencernaan.

Termasuk dapat mencegah gangguan seperti kembung dan sembelit.

4. Memiliki Sifat Antibakteri

Melati mengandung senyawa antibakteri yang dapat membantu melawan infeksi.

Dalam pengobatan tradisional, melati sering digunakan untuk merawat luka dan mencegah infeksi pada kulit.

5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan antioksidan dalam melati, terutama dalam bentuk teh, akan melindungi tubuh dari radikal bebas dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

BACA JUGA:Kenali 5 Tanda Tubuh Kekurangan Sayuran, Segera Perbaiki agar Tidak Sering Sakit!

BACA JUGA:Mengatasi Anak Pemalu: Tips Jitu untuk Membantu Anak Menjadi Lebih Percaya Diri

Sumber: