Anak Picky Eater? Ini Cara Mengatasinya

5. Jadilah contoh bagi anak

Anak sering meniru kebiasaan orang di sekitarnya. 

Jika orang tua terbiasa mengonsumsi sayur, buah, ikan, telur, dan makanan bergizi lainnya, anak memiliki kesempatan untuk melihat bahwa makanan tersebut merupakan bagian normal dari menu sehari-hari.

BACA JUGA:Jalan Perumahan Jati Asri Kandang Limun Dibangun, Warga Sampaikan Terima Kasih

BACA JUGA:Drainase 60 Meter Dibangun, Warga Jembatan Kecil Berharap Dilanjutkan hingga 100 Meter

6. Hindari terlalu banyak camilan sebelum makan

Camilan dalam jumlah berlebihan dapat membuat anak kenyang sebelum waktu makan utama.

 Atur jadwal makan dan camilan secara teratur sehingga anak tetap memiliki kesempatan untuk mengonsumsi makanan utama dengan baik.

Menghadapi picky eater membutuhkan proses dan tidak selalu berhasil dalam waktu singkat.

 Yang terpenting adalah tetap menawarkan makanan beragam, menciptakan suasana makan yang menyenangkan, serta memperhatikan pertumbuhan dan kondisi anak. 

BACA JUGA:Setelah 10 Tahun Rusak, Jalan Perumahan Sakinah Kandang Limun Akhirnya Diperbaiki

BACA JUGA:Pelajar 16 Tahun Ditemukan Tewas di Pantai Asmara Mukomuko, Polisi Selidiki Dugaan Kekerasan

Jika pilihan makanan sangat terbatas atau pertumbuhan anak mengalami masalah, orang tua dapat berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan penilaian yang sesuai.

 

Sumber: