Kesehatan Mulut: 8 Kebiasaan yang Membuat Karang Gigi Menumpuk

BACA JUGA:Ampuh! Biji Asam Jawa Dipercaya Bisa Menghilangkan Karang Gigi, Ini Manfaat dan Kandungannya

BACA JUGA:Cara Memenuhi Gizi Seimbang untuk Picky Eater Si Pemilih Makanan, Bentuk Hidangan Favorit!

2. Tidak Menggunakan Benang Gigi (Dental Floss)

Sisa makanan yang terjebak di sela-sela gigi sulit dijangkau dengan sikat gigi biasa.

Jika tidak dibersihkan, plak akan menumpuk di area ini dan akhirnya berubah menjadi karang gigi.

Sayangnya, banyak orang mengabaikan penggunaan benang gigi sebagai bagian dari rutinitas kebersihan mulut.

Solusi:

Gunakan benang gigi setidaknya sekali sehari untuk membersihkan sela-sela gigi dan mencegah penumpukan plak.

3. Mengabaikan Pembersihan Lidah

Plak tidak hanya menumpuk pada gigi, tetapi juga pada permukaan lidah.

BACA JUGA:Fun Fact: Stres dapat Memperparah Ketombe!

BACA JUGA:Bintang Sepak Bola Radja Nainggolan Ditangkap Polisi Belgia Terkait Kasus Penyelundupan Kokain

Lidah yang tidak dibersihkan dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri.

Bakteri ini yang berkontribusi pada pembentukan plak dan karang gigi.

Solusi:

Sumber: kesehatan mulut: 8 kebiasaan yang membuat karang gigi menumpuk