Cuma Hal Kecil, Tapi! 6 Kebiasaan Ini Bisa Buat Hidup Lebih Tenang dan Bahagia Setiap Hari
Cuma Hal Kecil, Tapi! 6 Kebiasaan Ini Bisa Buat Hidup Lebih Tenang dan Bahagia Setiap Hari--Freepik.com
Dunia maya itu seru, tetapi ketenangan bukan berarti harus selalu online.
Kadang, ketenangan datang ketika kita berhenti membandingkan hidup kita dengan orang lain.
BACA JUGA:Silaturahmi BPK Bengkulu dengan RBMG, Pererat Sinergi dan Kolaborasi Positif
3. Lakukan Satu Hal yang Kamu Suka Setiap Hari
Hidup bukan hanya soal kerja, kuliah, atau tugas.
Cobalah sisihkan waktu, meski hanya 15 menit, untuk melakukan hal yang kamu sukai: mendengarkan musik, membaca buku, menulis, atau sekadar duduk sambil menikmati kopi.
Kegiatan kecil yang kamu nikmati bisa menjadi pengingat bahwa hidup tidak selalu seburuk yang kamu pikirkan.
4. Belajar Bilang "Nggak Apa-Apa" pada Hal yang Gagal
Seringkali kita terlalu keras pada diri sendiri. Padahal, tidak semua hal harus berhasil, dan tidak semua rencana harus berjalan mulus.
Ketenangan datang saat kamu bisa berdamai dengan kenyataan bahwa kegagalan adalah bagian dari hidup.
Jadi, jika hari ini tidak sesuai harapan, tidak apa-apa. Masih ada kesempatan di hari esok untuk mencoba lagi.
BACA JUGA:Polres Mukomuko Ungkap Kasus Curanmor, Pelaku Remaja Diamankan Kurang dari 24 Jam
5. Rapikan Sedikit, Biar Pikiran Ikut Rapi
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
