ISPA di Mukomuko Tembus 5.713 Kasus, Dewasa Paling Banyak hingga Agustus 2026

Hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut dengan tangan yang belum bersih.

Daya tahan tubuh juga perlu dijaga dengan makanan bergizi seimbang.

Konsumsi sayur dan buah perlu diperbanyak. Istirahat cukup juga penting untuk menjaga kondisi tubuh.

Masyarakat dianjurkan tidur sekitar tujuh hingga delapan jam setiap hari.

Olahraga teratur dan konsumsi air putih juga perlu menjadi kebiasaan.

Selain itu, masyarakat perlu menghindari asap rokok, polusi, dan asap pembakaran.

Sirkulasi udara di rumah juga harus dijaga. Jendela sebaiknya dibuka agar udara berganti.

Rumah perlu dibersihkan secara rutin. Ventilasi dan pencahayaan alami juga harus diperhatikan.

Bagi anak, imunisasi perlu dilengkapi sesuai jadwal. Termasuk vaksin yang direkomendasikan untuk mencegah infeksi saluran pernapasan.

BACA JUGA:Dana Desa Bengkulu Tersalur Rp364,42 Miliar, Lebong Masih 68,67 Persen

BACA JUGA:DAK Fisik Bengkulu Baru Tersalur 37 Persen, Rp21 Miliar Lebih Belum Cair

ASI eksklusif juga dianjurkan bagi bayi untuk membantu mendukung sistem kekebalan tubuh.

Kapan penderita ISPA harus diperiksa?

Dinkes Mukomuko mengingatkan masyarakat tidak mengabaikan gejala yang menetap.

Batuk, pilek, demam, dan sesak perlu mendapat perhatian.

Sumber: