7 Tanda Kamu Termasuk Seorang People Pleaser yang Perlu Diwaspadai

BACA JUGA:Motif Iseng Tersangka Dokter UI Rekam Mahasiswi Mandi, Ancaman Hukuman 12 Tahun Penjara

Menyimpan beban emosi seperti ini dalam jangka panjang bisa berdampak buruk terhadap kesehatan mental.

5. Membutuhkan Validasi untuk Merasa Berharga

Apakah kamu merasa hanya berarti saat kamu bisa membantu atau menyenangkan orang lain?

Itu bisa menjadi tanda bahwa kamu menggantungkan harga diri pada penilaian eksternal.

Padahal, self-worth seharusnya berasal dari dalam, bukan semata-mata dari apa kata orang.

BACA JUGA:Mengatasi Malas Kerja Setelah Libur Panjang: Cara Efektif Kembali ke Jalur Produktif

BACA JUGA:Tanda Pria yang Akan Selalu Mencintaimu, Meski Tak Selalu Terlihat

6. Menghindari Konflik Apapun Caranya

People pleaser cenderung menyembunyikan perasaan, atau memendam ketidaksetujuan hanya demi menjaga kedamaian.

Padahal, tidak semua konflik buruk.

Karena kadang konflik justru dibutuhkan untuk menumbuhkan pemahaman dan batasan sehat.

7. Sering Menyesal Setelah Mengiyakan Sesuatu

Kamu mungkin sering merasa menyesal setelah menyanggupi sesuatu, karena sadar kamu tak punya waktu atau energi untuk itu.

Tapi penyesalan itu muncul terlambat, karena kamu terlanjur takut mengecewakan.

Sumber: