Manfaat Luar Biasa Buah Kabau: Mencegah Hipertensi, Perawatan Kulit, dan Lainnya!

 

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Buah Kabau, buah yang tak hanya enak namun juga kaya manfaat ini, sangat diminati oleh masyarakat sekitar Sumatera bagian selatan.

Dengan bentuk bulat lonjong panjang dan berisi biji yang rapat, buah ini berubah menjadi hitam saat matang. Meski memiliki aroma yang kurang sedap, Kabau sering dikonsumsi sebagai lalapan atau dijadikan bahan gulai.

Bagi masyarakat khususnya di Bengkulu, Kabau mirip dengan petai atau jengkol dan sering ditemukan di pasar tradisional setempat.

Ternyata, mengonsumsi Kabau tidak hanya memberikan efek dan aroma yang khas, tetapi juga memberikan beragam kandungan zat gizi yang bermanfaat bagi kesehatan.

BACA JUGA:Manfaat Buah Durian untuk Ibu Hamil: Mengoptimalkan Kesehatan Ibu dan Janin

BACA JUGA:6 Manfaat Buah Murbei, Khasiat untuk Nomor 3 Sangat Paten

Dalam data Kementerian Kesehatan RI, Kabau segar mengandung energi, karbohidrat, protein, serat, fosfor, kalium, tembaga, B-Karoten, tiamina, dan vitamin C.

Inilah beberapa manfaat luar biasa yang dapat Anda dapatkan dari buah Kabau:

1. Menjaga Kesehatan Sistem Peredaran Darah: Kabau dapat mencegah risiko hipertensi, menurunkan kolesterol jahat, menjaga kestabilan gula darah, serta mengurangi risiko penyakit pada sistem pembuluh darah.

2. Perawatan Kulit dan Mencegah Penuaan Dini: Kabau memiliki peran penting dalam produksi kolagen dan elastin, sehingga membantu mengobati masalah kulit seperti infeksi, luka, dan bisul.

3. Dukungan untuk Keseimbangan Hormon dan Kesehatan Reproduksi: Kabau membantu mengatur keseimbangan hormon untuk reproduksi, serta mendukung kesehatan ibu hamil dan perkembangan janin.

BACA JUGA:FANTASTIS, Ada Buah Melon Termahal Rp374,5 Juta, Berikut 9 Manfaat Konsumsinya

BACA JUGA:Tak Cuma Enak Dikonsumsi, Buah Anggur Juga Berkhasiat untuk Kesehatan Kulit

Sumber: