Mampu Lindungi Tubuh dari Radikal Bebas, Menyehatkan Kulit dan Mengatasi Gejala Depresi

BACA JUGA:Pilihan Model Jeans untuk Wanita Gemuk: 7 Gaya yang Cocok untuk Penampilan Anda

 

Merawat kesehatan kulit

Membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan menjaga kulit tetap sehat. Mereka juga dapat membantu mengurangi inflamasi kulit dan mencegah penuaan dini.

 

Mengatasi insomnia

Senyawa serotonin dalam bunga telang memiliki efek menenangkan dan bisa membantu mengatasi masalah insomnia.

BACA JUGA:Cara Menanam Bunga Mawar dari Batang

Bahkan akan membantu meningkatkan kualitas tidur. Konsumsi teh bunga telang sebelum tidur dapat memberikan efek menenangkan.

 

Menjaga kesehatan pencernaan

Sementara senyawa flavonoid dan saponin pada bunga telang dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.

BACA JUGA:Menakjubkan! Beragam Manfaat dan Khasiat Daun Senna untuk Kesehatan Tubuh

Sebab kedua senyawa tersebut akan merangsang produksi enzim pencernaan, meningkatkan mobilitas usus dan mengurangi peradangan di saluran pencernaan. 

Sehingga dapat membantu kamu yang mengalami gangguan pencernaan seperti sembelit dan diare. 

Sumber: