Tips Memutihkan Gigi secara Alami dan Aman dengan Baking Soda

* Kurangi Minuman Berwarna: Minuman seperti kopi, teh, dan anggur merah dapat menyebabkan noda pada gigi. Mengurangi konsumsi dapat membantu mencegah perubahan warna gigi.

* Buah dan Sayuran: Buah dan sayuran yang renyah, seperti apel dan wortel, dapat membantu membersihkan gigi secara alami.

Salah satu cara populer yang sering dibicarakan adalah menggunakan baking soda untuk memutihkan gigi. 

Baking soda diyakini dapat menghilangkan noda dan mengembalikan kecerahan gigi. Namun, seberapa efektif dan amankah metode ini?

BACA JUGA:Ini Harus Dihindari Saat Menggunakan Behel: Agar Gigi Sehat dan Senyuman Indah

Cara ini cukup populer dan sering diakui efektif oleh beberapa dokter gigi dan ahli ortodonti dengan memutihkan gigi menggunakan baking soda.

Baking soda bersifat abrasif ringan, membantu menghilangkan noda pada gigi tanpa merusak enamel. Berikut cara penggunaannya:

* Campurkan dengan Air: Campurkan baking soda dengan sedikit air hingga membentuk pasta.

BACA JUGA:Rahasia Gigi Putih Bersinar: Mengatasi Permasalahan Gigi Kuning dengan Makanan dan Minuman

* Sikat Gigi: Oleskan pasta baking soda pada sikat gigi dan sikat gigi seperti biasa.

* Bilas dengan Air: Setelah menyikat gigi, bilas mulut dengan air hingga bersih.

Meskipun baking soda dapat membantu menghilangkan noda pada gigi, penting untuk menggunakan dengan hati-hati. 

Penggunaan berlebihan dapat menyebabkan kerusakan pada enamel gigi. Sebaiknya, konsultasikan dengan dokter gigi sebelum mencoba metode ini untuk memastikan bahwa gigi Anda tetap sehat.

BACA JUGA:10 Kandungan Menyehatkan Gigi: Penting Diketahui Rahasia Gigi Putih dan Sehat

Sumber: