Ampuh Lawan Penyakit Jantung, Berikut Ini Deretan Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan

Ampuh Lawan Penyakit Jantung, Berikut Ini Deretan Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Tak hanya dikenal sebagai bumbu masakan dan penguat rasa, siapa sangka bawang merah ternyata memiliki banyak manfaat dan khasiat untuk kesehatan tubuh. 

bawang merah sejak dahulu memang terkenal sebagai bumbu utama bagi masakan.

Awalnya tanaman ini digunakan sebagai bumbu oleh negara-negara timur tengah, pakistan, iran dan juga negara yang berada dipegunungan eropa.

BACA JUGA:4 Khasiat Bawang Hitam Bagi Kesehatan Tubuh, Baik untuk Dikonsumsi

Karena keistimewaanya, bawang merah akhirnya menyebar ke seluruh penjuru dunia.

Tanaman ini terkenal dengan kandungan nutrisi yang beragam. Seperti vitamin B6, kalori, serat, vitamin C, folat, mangan, kalium, natrium dan masih banyak lainnya.

Wajar, sebagai penguat rasa, ternyata dengan mencampurkan bawang merah ke makanan akan berdampak baik untuk kesehatan tubuh.

Berikut ini ulasan mengenai deretan manfaat bawang merah untuk kesehatan tubuh:

BACA JUGA:Pestisida Alami Kulit Bawang: Efektif Basmi Hama, Ngengat dan Serangga pada Tanaman

1. Lawan risiko penyakit jantung

Bawang dikatakan dapat melawan risiko penyakit jantung.

Karena bawang merah mengandung senyawa yang sangat kuat yang disebut alil sulfida.

Dengan kandungan tersebut, bawang merah dapat mendorong tubuh untuk membantu mencegah penyakit jantung.

Sumber: