Udara Dingin Menambah Nafsu Makan? Begini Penyebabnya!

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Cuaca dingin seringkali dihubungkan dengan peningkatan nafsu makan. Fenomena ini mungkin pernah Anda rasakan, tetapi apakah benar nafsu makan bertambah saat udara dingin? 

Mari kita telusuri fakta menarik di balik pertanyaan ini.

Sebagian orang melaporkan bahwa nafsu makan mereka cenderung meningkat saat suhu turun. 

Ini bukanlah khayalan semata, karena ada faktor-faktor tertentu yang dapat mempengaruhi hubungan antara udara dingin dan nafsu makan.

Mengapa Nafsu Makan Bertambah?

BACA JUGA:Bukan Cuma Udara Dingin, Ini Fakta Unik dari Provinsi Jawa Barat yang Harus Diketahui

1. Peningkatan Metabolisme untuk Produksi Panas: Saat suhu turun, tubuh kita bekerja lebih keras untuk menjaga suhu internal yang optimal. 

Proses ini membutuhkan energi tambahan, yang bisa meningkatkan metabolisme dan akhirnya menimbulkan keinginan untuk makan lebih banyak.

2. Insting Bertahan Hidup: Secara evolusioner, manusia cenderung memiliki insting untuk menyimpan energi saat suhu dingin. 

Konsumsi makanan lebih banyak dapat memberikan cadangan energi yang dibutuhkan untuk melawan cuaca dingin dan menjaga suhu tubuh stabil.

BACA JUGA:8 Kota Terdingin di Indonesia, Suhu Capai 9 Derajat, Salah Satunya Kota Curup, Rejang Lebong

3. Kebutuhan Tubuh akan Kalori Tambahan: Suhu rendah dapat meningkatkan kebutuhan tubuh akan kalori tambahan untuk menjaga suhu tubuh. 

Ini dapat memicu sinyal lapar sebagai respons alami untuk memenuhi kebutuhan kalori yang lebih tinggi.

4. Asosiasi Psikologis: Beberapa orang mungkin mengalami peningkatan nafsu makan saat cuaca dingin karena adanya asosiasi psikologis antara makanan dan kenyamanan. 

Sumber: