Redakan Panas Dalam Hingga Cegah Kanker, Berikut 6 Manfaat Bunga Kecombrang untuk Kesehatan

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Terdapat 6 manfaat bunga kecombrang untuk kesehatan.

Manfaat dari kecombrang telah lama dipercaya oleh masyarakat yang sangat mampu untuk meredakan panas dalam. 

Tidak hanya itu saja, rempah yang memiliki aroma dan rasa yang khas ini juga mengandung nutrisi yang sangat melimpah sehingga dapat juga memberikan banyak manfaat lain untuk kesehatan.

Kecombrang, sejenis dengan rempah yang sering kali ditambahkan dalam bumbu masakan, rempah ini termasuk kedalam kelompok Zingiberaceae, yaitu jahe-jahean. 

BACA JUGA:Buah Blueberry, Ini 33 Manfaat dan Kandungannya, Meningkatkan Fungsi Kognitif Pada Orang Tua

Perlu Anda ketahui kecombrang memiliki aneka manfaat yang tak kalah penting dengan jahe dan tanaman herbal lainnya.

Kandungan nutrisi kecombrang di setiap 100 gram atau sekitar 1 buah bunga kecombrang mengandung 34 kalori dan sangat beragam nutrisi, yaitu sebagai berikut ini:

a. 7 gram karbohidrat

b. 2 gram serat

BACA JUGA:Bisa Menjaga Berat Badan dan Menjaga Kekuatan Otot, Ini 4 Manfaat Lari Pagi, Setidaknya 12 Menit Setiap Hari

c. 1 gram protein

d. 0,35 gram lemak

e. 251 mg kalium

f. 15 mg sodium

Sumber: