Mangga Namdokmai Asal Thailand, Bisa Berbuah Lebih Awal, Enak Dikonsumsi Saat Mengkal

3. Diabetes 

Kandungan serat dengan kandungan gula rendah dari mangga namdokmai mampu membantu pengidap diabetes tipe 1. Sebab kandungan gula alami dalam mangga ini sangat aman untuk penderita diabetes. 

Khusus pengidap diabetes tipe 2 akan terjadi perbaikan kadar gula darah, lipid dan insulin. Konsumsi semangkuk mangga namdokmai mengandung 3 gr serat yang mampu memenuhi kebutuhan harian serat kamu.

 

4. Pencernaan 

Keberadaan serat dan air dari mangga namdokmai ini akan menghambat terjadinya sembelit (susah buang air besar) dan melindungi kesehatan sistem pencernaan.

BACA JUGA:Ini ! Syarat Dukungan KTP Minimal untuk Maju Jalur Independen Pemilukada Kabupaten Mukomuko

 

5. Kesehatan Kulit dan Rambut 

Mangga namdokmai ini mengandung Vitamin C dan Vitamin A yang baik untuk kesehatan kulit dan rambut. Dimana vitamin A diperlukan guna memproduksi sebum agar rambut tidak kering. 

Kemudian Vitamin A juga diperlukan guna pertumbuhan jaringan-jaringan tubuh, termasuk kulit dan rambut.

Lalu Vitamin C dibutuhan untuk mendirikan dan memlihara kolagen yang memberikannya susunan pada kulit dan rambut.(**)

Sumber: