Hati-Hati, 6 Makanan Ini Bisa Menyebabkan Sakit Gigi

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Sebenarnya bagaimana cara menjaga kesehatan gigi yang baik?

Pastinya kamu harus rajin menyikat gigi.

Tapi tentunya tidak hanya sampai disitu saja, kita juga harus memperhatikan jenis makanan dan minuman yang kita konsumsi setiap harinya.

Karena, dari jenis makanan dan minuman tertentu ternyata bisa menjadi biang keladi atau pemicu sakit gigi.

Jika kamu ingin terhindar dari derita sakit gigi, penting untuk membatasi konsumsi jenis makanan dan minuman penyebab sakit gigi.

BACA JUGA:Ketahui Bahaya Karang Gigi Bagi Kesehatan dan Biaya Membersihkan Karang Gigi di Klinik

Tentu saja masih boleh mengonsumsinya, namun pastikan jangan sampai berlebihan.

Seperti beberapa jenis makanan dan minuman berikut ini, diketahui dapat menyebabkan sakit gigi jika dikonsumsi secara berlebihan.

1. Permen dan Aneka Gula-Gula

Jika kamu menginginkan gigi yang sehat, sebaiknya batasi konsumsi aneka permen dan gula-gula manis.

Atau, jika sudah makan permen dan yang manis-manis, jangan lupa untuk menggosok gigi dengan benar agar gigi tidak rusak dan berlubang.

Saat ingin menikmati permen, sebaiknya pilih permen yang kandungan gula atau pemanisnya sedikit saja.

BACA JUGA:Ini 6 Hal yang Bisa Menyebabkan Gigi Tonggos pada Anak, Bahayakah?

2. Teh dan Kopi

Sumber: