Cara Ampuh Mengatasi Feeling Lonely dalam Hubungan! Tips Anti Kesepian untuk Kamu

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Merasa kesepian atau “feeling lonely” dalam hubungan adalah hal yang cukup umum, meskipun mungkin terdengar mengejutkan. 

Kamu bisa berada dalam hubungan yang tampaknya baik-baik saja dari luar, tetapi di dalamnya merasa kesepian. 

Bagaimana cara mengatasi perasaan ini, dan apakah ini berarti pasanganmu tidak benar-benar menyukaimu? Yuk, kita bahas!

BACA JUGA:6 Ciri Hubungan Tidak Sehat, Segera Tinggalkan Jika Tak Mau Menyesal!

BACA JUGA:Prediksi dan Analisis Masalah Hubungan Shio Babi di Tahun Ular Kayu

Cara Mengatasi Pasangan yang Membiarkan Kita Feeling Lonely

1. Bicara Terbuka dan Jujur

Komunikasi adalah kunci dalam hubungan. Jika Kamu merasa kesepian, bicarakan dengan pasanganmu. 

Jangan menuduh atau menyalahkan, tetapi ungkapkan perasaanmu dengan cara yang lembut dan terbuka. 

Misalnya, “Aku merasa sedikit kesepian akhir-akhir ini. Apa kita bisa menghabiskan lebih banyak waktu bersama?”

2. Evaluasi Kebutuhan dan Harapan

Kadang, perasaan kesepian muncul karena harapan yang tidak realistis. 

Tanyakan pada dirimu sendiri, apa yang Kamu harapkan dari pasanganmu? Apakah harapan itu realistis? 

BACA JUGA:Pertamina Ajak Anak-Anak Tingkatkan Kesadaran Keberlanjutan di Hari Anak Nasional 2024

Sumber: