6 Manfaat Kerokan dari Sisi Medis, Salah Satunya Meningkatkan Sirkulasi Darah

Catatan Penting:

- Keterbatasan Bukti Ilmiah: Meskipun banyak orang melaporkan manfaat kerokan, bukti ilmiah yang mendukung efektivitasnya masih memerlukan penelitian lebih lanjut. Hasil dapat bervariasi antara individu.

- Efek Samping: Kerokan bisa menyebabkan memar, rasa tidak nyaman, atau iritasi pada kulit. Penting untuk memastikan teknik yang benar dan berkonsultasi dengan profesional medis jika ada kondisi kesehatan yang mendasari.

- Penggunaan yang Bijaksana: Jika Anda mempertimbangkan kerokan sebagai terapi, penting untuk melakukannya dengan hati-hati dan mempertimbangkan saran dari penyedia layanan kesehatan.

Terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau jika digunakan sebagai pelengkap terapi medis lainnya.

BACA JUGA:10 Manfaat Jogging Sore untuk Kesehatan, Termasuk Memperkuat Otot dan Tulang

BACA JUGA:Manfaat Kesehatan Astaxanthin, Dianggap Sebagai Salah Satu Antioksidan Paling Kuat di Dunia

Dengan memahami manfaat dan batasan kerokan, maka Anda dapat membuat keputusan yang lebih baik mengenai penggunaannya dalam konteks kesehatan Anda.

 

Sumber: